SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

top 10

  • Pacquaio vs Bradley

    Temat
    Sztuki Walki

    Znamy już wszystkich bohaterów gali HBO PPV zaplanowanej na 9 czerwca w MGM Grand w Las Vegas. W walce wieczoru Manny Pacquiao (54-3-2, 38 KO) zmierzy się z niepokonanym Timothym Bradleyem (28-0, 12 KO). W stawce pojedynku znajdzie się należący do Filipińczyka pas mistrza świata WBO w wadze półśredniej. Posiadacz tytułu WBA w kategorii super [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9340 Data: 2012-05-26 14:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do sprzedania kimono firmy manto stan idealny rozmiar A2 cena 120 zl. Rekawice firmy top king rozmiar 12 oz. cena 120 zl Ochraniacze piszczeli firmy masters rozmiar m. cena 60 zl Sprzet jest w stanie idealnym jak widac na zdjeciach. Sprzedaje poniewaz potrzebuje pieniedzy. Zmieniony przez - kubabjj w dniu 2016-07-10 22:39:57 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2016-07-10 22:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy to dobry pomysł, na ostatnim cyklu załapałem 10 kg mięcha ale również mój bf podskoczył nie mówie tu o wodzie podskórnej ale o fecie mam tendencje do tycia. Od razu mówie diete mam zbilansowana na ti- top do tego suplementacja bazujaca na białku serwatkowym oraz nizbednymi aminokwasami i krecie. Pozdrawiam i licze na korekte moich zamiarów

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2009-01-31 20:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Szykuje się do nowego cyklu na masę Ankieta: 1) obecnie nie mam fotki, ale postaram się zrobić by ułatwić dobór jak i nakreślić priorytet na partie w przyszłym cyklu 2) wiek 23 3) waga/wzrost 96/184 4) staż treningowy 12+ 5) cel cyklu czysta masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy ostatnio vpx shotgun+mono 7) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4768 Data: 2010-07-24 17:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Ben-Rothwell-vs-Marcin-Tybura.jpg Fot. UFC Ben Rothwell vs. Marcin Tybura na październikowej gali UFC W planowanej na 10 października gali UFC zmierzą się dwaj zawodnicy wagi ciężkiej Ben Rothwell i Marcin Tybura, którzy wrócą do Oktagonu, aby powiększyć swoją serię zwycięstw. Ben Rothwell (38-12, 8-6 UFC) odniósł [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2020-08-05 16:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ulozeniu cyklu

    Temat
    Doping

    [...] WIEK: 25 2. WAGA: 96-97 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 45-46 -klatka: 123 -udo: 65 -talia: 90-92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od dawien dawna ostatnio 13 miesiecy non top:P 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron prolongatom 200mg co 5 dni(4 opakowania) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2010-04-22 10:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Rozpiska cyklu na mase W gesti wstępu..mam ułożoną diete, na siłowni ćwicze rok, pozatym 8 lat karate kyokushin, aktualnie ważne 90 kb, stale jem jakies odżywki białkowo-węglowodanowe ( uzupełnienie diety). Co jakiś czas robie cykl i wtedy kupuje więcej odżywek w celu przybrania masy. W ciągu zeszłego sezonu (2004) rok przybrałem około 10 kg. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2005-02-07 18:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedwczesny odblok

    Temat
    Doping

    [...] z odblokiem 21 dni to po ostatnim test zaraz po tygodniu wbiłem hcg a następnie po 7 dniach zjadłem po 100 i 50 mg clotylostilbegyt - w sumie 30, tylko zamiast wieczorem top zjadałem rano! Moja głupota nie zna granic! Przyrosty były ok 10 kg. Zaraz po cyklu miałem wypadek i przez 1,5 miesiąca nie ćwiczyłem, straciłem to co wypracowałem równe [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2015-08-18 08:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lynn Kline

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Movie Narnia Family Guy Voices Wav 40th Birthday Party Game Poems Latitude Longitude Map Worksheet Causes And Effects Of World War 1 Contact Comment Button Myspace Xp Desktop Theme Pink Noah's Ark Cake Pictures Of All 10 000 Ben10 Free Down Load Acrobat Reader 5.0 Sample Award Recommendation Letter Animals Rapping Women Video Clips Hack Yahoo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2010-09-25 07:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do przeglądu!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ważymy surowe przed obróbką termiczną, suchy ryż, suche ziemniaki surowe mięso. Jeżeli jesz łososia lub makrelę to nie dodajesz więcej tłuszczy do potrawy ponieważ są top tłuste ryby 12g białka: 50g piersi z kurczaka 50g piersi z indyka 100 g białek jaj 55g łososia wędzonego 50g tuńczyka w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2015-07-28 15:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studia teaflawiny (pozytywne wyniki)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] and muscle in healthy subjects: a randomized pilot study. Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry, 19 October 2016. http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09168451.2016.1246170?scroll=top&needAccess=true&journalCode=tbbb20 Komentarz: Grupa ktora dostała teaflawiny to zmniejszyła tkanki tłuszczowej i zwiekszyła masy miesnowej w procentach.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2016-11-10 12:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 20tyg

    Temat
    Doping

    [...] powoli planuje sobie cykl który chcem zacząć jakoś w lutym lub marcu 2008... Chcem konkretnie podjechac i złapać parę kg dobrej masy... zeby wyglądać na wakacje... Ogólnie top łącze siłownie z kung-fu... Na początku 2008roku mam ważne dla mnie zawody, a po nich będzie zalezało mi juz wyłącznie na sylwetce i priorytetem będzie siłownia... [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2007-05-28 22:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema waze 74 kg i mam 177 wzrostu moze jakies poprawki? 1 posilek 7:10 Płatki Nestle Chocapic50g Mleko zaw. 2,o% tłuszczu250g mass xxl 50g + ovopol 20g 2 posilek 10:35 Chleb żytni jasny 100g Szynka wiejska 20g Masło wyborowe EKSTRA 5g banan TOP MASS 50g + ovopol 20g 3 14:20 Białko jaja kurzego Żółtko jaja kurzego Serek typu Fromage [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2003-12-17 07:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 Toronto Pro Supershow

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] bardziej ze bedzie na tych zawodach startowal Robert Piotrkowicz, ktory jest na oficjalnej liscie zawodnikow. Moze tym razem zdobedzie kwalifikacje na Mr.Olympia. Miejmy nadzieje ze wyjdzie w swietnej formie i powalczy o miejsce w top 3. Oficjalna strona:http://www.torontoprosupershow.com/home Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-06-05 21:53:10

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-05 21:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14-sto letnia Inga Molla - IFFB Bikini

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] http://media.photobucket.com/image/inga%20molla/TigerT/IMG_0774.jpg http://clips.team-andro.com/watch/63b94742e6dd07b81e45/bikini-up-to-163cm-top-6-arnold-classic-europe-2011 Od 4:20 nr 12 Zmieniony przez - kamils31 w dniu 2011-10-31 19:16:18

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6870 Data: 2011-10-31 19:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ACT i kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Popki przez ostanie 4 miechy i brzuszki od jakiś 2 tyg. Po za tym od ostatniego tyg zacząłem biegać. Przez 3 miesiące piłem for shake goodness a od mieniąca popijam białko top Massa. I wrzucę może moje efekty z których wcale nie jestem zadowolony dlatego czas ruszyć dupe na siłke Przed: 1.http://img684.imageshack.us/img684/6046/przed1.th.jpg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2010-03-07 02:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Mariusza Strzelinskiego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    przykładowy schemat suplementacji i odżywiania podczas budowania masy mięśniowej: I POSIŁEK (15-20 minut przed posiłkiem OLIMP AMINO ANABOLIC 2300 6 tabletek, OLIMP HMß 4 tabletki, OLIMP KREATYNA 1000 5 tabletek, OLIMP GLUTAROL 6 tabletek), 150 gram PŁATKÓW OWSIANYCH, 10 BIAŁEK Z JAJ 50 g OLIMP GAINER II POSIŁEK 20 minut przed posiłkiem: OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2003-07-31 10:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFL - rozpiska

    Temat
    Scena MMA i K-1

    IFL East Rutherford, N.J. Piątek 4 kwietnia, 2008 (order TBD) Additional Bout 155 lbs.: Chris Horodecki (London, Ontario) (7-1 IFL, 11-1 overall MMA) vs. Nate Lamotte (0-0, 6-2) American Top Team vs. Miletich Fighting Systems 145 lbs.: Rafael Dias (Rio de Janeiro, Brazil) (1-0, 10-3-1) vs. LC Davis (Kansas City, Mo.) (2-0, 9-1) 170 lbs.: Emyr [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2008-03-12 21:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Green Hill Safyan: http://www.allegro.pl/item89319246.html Green Hill SUN: http://www.allegro.pl/item88752556.html Ochraniacze na piszczel/stopę: Espada: http://www.allegro.pl/item87675886.html Masters(twarde): http://www.allegro.pl/item87103486.html Action: http://www.allegro.pl/item88013268.html [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11143 Data: 2006-02-28 20:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] difficult to deal with." Galesic, who was turned down after he applied for the second season of SPIKE TV’s “The Ultimate Fighter," has been eyeing the big step to Japan’s top MMA organization. “PRIDE provides the best test for me at my weight," explains Galesic. “I get a lot of support in Japan, so I think this is where I am meant to start my [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2006-12-26 13:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)